Golfschwung ist nicht gleich Golfschwung...

Der Golfschwung – Komplex und Vielseitig

Der Golfschwung ist wohl der meistzitierte, eleganteste und interessanteste Teil des Golfspiels. Es gibt unzählige Meinungen und Video-Sequenzen dazu, und an jeder ist etwas Wahres dran. Das Rad ist bereits erfunden, nur die Interpretation ist so vielfältig wie die Menschen selbst.

Fakt ist: Der Golfschwung ist eine komplexe Bewegung, die aus vielen verschiedenen Komponenten besteht. Jeder Teil des Schwungs ist wichtig und trägt zur Genauigkeit und Kraft des Schlags bei. Golfer müssen jede Komponente des Schwungs verstehen und üben, um ihre Technik zu verbessern. Durch konsequentes Training kann die Genauigkeit und Kraft des Schlags gesteigert und das Spiel auf ein höheres Niveau gebracht werden.

Zudem spielen persönliche Faktoren wie Zeit, Aufwand, Talent sowie physische und psychische Voraussetzungen eine Rolle. Der Golfschwung fühlt sich oft anders an, als er letztendlich aussieht. Wir können ihn nicht einfach durch Abgucken oder aus einem Golfmagazin lernen.

Im ganzheitlichen Trainingskonzept der „Team Golf Golfakademie“ lernen Sie alle wichtigen Grundlagen, um Ihren Golfschwung zu entwickeln und zu verbessern, was vor allem zu einem vollständigen und wiederholbaren Golfschwung führt.

Der Golfschwung – Basics Only

Wir schulen keine einseitige Methode. Stattdessen entwickelt jeder Schüler mit unserer Hilfe seinen persönlichen Golfschwung. Unsere erfolgreichen Trainingsmethoden basieren, wie bei den Profis, nur auf den wichtigsten Grundlagen. Dazu gehören die korrekte Griffhaltung, Ansprechposition, Ausrichtung, mentale Schlagvorbereitung und der „Start“.

Gerade für Einsteiger sind die ersten Tage, Wochen und Monate entscheidend. In dieser Zeit werden die Grundmuster des Golfschwungs ins „Muskelgedächtnis“ eingearbeitet, weshalb den Einsteigerkursen große Bedeutung zukommt.

Gelenk- und Rückenschonendes Golfen

Der Golfschwung und die physikalischen Kräfte des Schlägers entwickeln große Kräfte. Daher legen wir großen Wert darauf, dass Ihr Golftraining Rücken und Gelenke nicht belastet. Unser einfaches Body Protect System sorgt für einen kompensationsfreien Golfschwung.

Die Praxis hat gezeigt, dass eine gute Ansprechhaltung sowie ein guter Grundschwung die Rückenmuskulatur systematisch aufbauen und Rückenproblemen vorbeugen können. Das Training kann sogar vorhandenen Rückenproblemen entgegenwirken. Das Ziel unserer Golfkurse ist ein klassischer Golfschwung ohne Kompensation, der schonend für den Rücken ist.

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Basics

• Griff
• Stand
• Ansprechroutine
• Take-Away (wegnehmen)
• Loading
• Winkeln - Entwinkeln
• Rückschwung Def.
• Start Down (die erste Bewegung nach dem Rückschwung)
• Release
• Treffmoment Zone
• Follow Through (durch folgen)
• Finish (Ende)
• Post shot Routine

Konzepte

• Start-Change-Stop (Anfang,-Wechsel- Ende)
• Sequences (Reihenfolge)
• Timing
• Körperdrehung
• Alignments
• Missverständnisse

Variationen

• Putt, Chip, Pitch, voller Schwung, Bunkerschlag, Putt-Chip, Chip-Chip, Chip-Pitch, Pitch-Chip (Punch), Pitch-Pitch, Lob, Chip-Run, Cut