Golfpsychologie & mentales Golfen

Mentale Einstellung auf dem Golfplatz

Die mentale Einstellung auf dem Golfplatz und beim Lernen auf der Driving Range ist ein entscheidendes Erfolgskriterium. Viele Golfer stagnieren, weil sie einige Grundregeln nicht beachten oder gar nicht kennen.

Haben Sie schon einmal zufällig mit sehr guten Golfspielern eine Runde gespielt und plötzlich Schläge gemacht, die Sie von sich selbst nicht kennen? Genau hier setzen wir mit unserer Erfahrung als Golflehrer und Spieler an.

Viele Spieler trainieren „bis die Hände weh tun“, doch auf dem Platz verbessern sich ihre Leistungen nicht. Das liegt daran, dass sie zwar technisch besser werden, aber nicht mental. Wenn sich das Innere verändert, wird sich das Äußere ebenfalls verändern. Dieses Ungleichgewicht lässt sich nur bewusst lösen, um die Freude am Golfspiel zu erhalten und die Vorstellung zu vermeiden, dass gutes Golf schwierig sei.

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8 Regeln für mehr Erfolg und Spaß beim Training

• Wählen Sie kleine erreichbare Ziele!
• Lassen Sie sich auf 'Ihren' Golflehrer ein!
• Machen Sie sich klar, dass Sie Dinge lernen (wollen), die Sie bis jetzt nicht wussten. 
• Verbinden Sie jede neue Einzelheit mit einer „Übung“. Das wir Ihnen später helfen die Neuigkeiten gründlicher in Ihr Spiel zu integrieren.
• Step-by-Step-System. Wenn es Ihnen schwer fällt die Bewegung zu wiederholen, sind mehr Basis-Informationen nötig, die Sie zuerst lernen müssen.
• Machen Sie sich klar, was Sie sein möchten: durch mehr Wissen und Verständnis ändert sich mein Verhalten und Können auf dem Golfplatz.
• Der Unterschied zwischen einem Golfer mit großen bzw. mit geringen Fähigkeiten liegt im Verständnis der Basics. Verstehen Sie, trainieren Sie und vergessen Sie.
• Ein Genie macht einfache Dinge gut !
  
  

8 mentale Tipps für ein besseres Spiel auf dem Golfplatz

• Visualisieren und spielen Sie Ihre Runde schon am Abend vor einem Turnier in Gedanken! Sie werden erstaunt sein, was am nächsten Tag passieren wird.
• Schlag für Schlag denken >> Welcher Schlag ist der wichtigste? Dieser!
• Niemals selbst herabsetzen - Sie dürfen auch Fehler machen! Motivieren Sie sich und bauen Sie sich auf.
• Sie können das Spiel nicht gewinnen, Sie können es nur spielen.
• In jedem Misserfolg verbirgt sich auch ein Erfolg,  werten Sie nicht. Es ist wie es ist und weiter geht es!
• Niemals Erwartungen setzen, wenn Sie in einer Lernphase sind. Seien Sie aufmerksam.
• Gewöhnen Sie sich eine Pre-Shot-Routine an. Wenn Sie nicht wissen, was dies ist, wird Ihr Golflehrer Ihnen helfen.
• Treffen Sie eine Entscheidung vor jedem Schlag und vertrauen auf sich!